اجتماعی
اخلاق درخانه وطب سنتی
یکشنبه 14 مهر 1392 :: 13:49 :: نويسنده : goodlovely

زمان صحیح آب خوردن

 

با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید

 

دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی

 

یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا

 

یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون

 

یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

 


پيوندها
💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران